生活中太常面對一般成人,往往會容易忘記孩子是個孩子
不應該拿一般成人的EQ去要求孩子也能有同樣的應對
(但可能很多成人EQ比孩子還低)
當然還是需要從大量的生活經驗中去試著教孩子如何面對情緒
但在這過程中自己也需要時時提醒自己,孩子還在學習中
如果一個學齡(前)的孩子所有應對進退就能都讓你很滿意
我想其實反而是需要擔心吧?
我在處理多多情緒的時候,給自己的兩個提醒是:
1、 先處理孩子的情緒再處理事件
2、 不要把孩子的情緒導引往對父母自己的否定
(我想大概還有很多tips,自己也在慢慢發展當中)
不能讓孩子習慣用情緒來勒索自己,逼自己就範
但另一方面也要反思,自己的原則是真的有其必要性?
還是也只是自己從小到大受到規訓而複製出來的限制?
更進一步的是,這個原則是否是自己跟孩子都共同認可的?
共同認可的有無並無對錯,但可以的話
我希望這個原則盡量是孩子也認同的
舉個例子,不讓孩子吃(太多)不健康的食物
因為是以營養學或醫學為出發點,不帶有個人的價值判斷
所以我會覺得這個原則父母自己應該堅守
另一個例子,是否所有學校的活動孩子都一定要參與?
我認為這沒有絕對的對錯,所以願意花時間聽聽孩子自己的想法
如果現實條件許可,我不會強迫孩子一定要參加
講完前提來解釋一下上面的兩個tips
什麼叫做先處理孩子的情緒再處理事件
我自己的解釋是,先去了解孩子的情緒是什麼、從何而來
了解孩子為什麼有這麼大的情緒反應,讓孩子知道我想同理他
當然往往很多時候從孩子那裡是得不到真正答案的(因為他正在火山爆發)
但也有很多時候是孩子能經由父母的嘗試同理,得到理解跟安慰
第一步能觸碰到孩子的情緒核心,再來才是針對事件本身做反應
進一步的講,能碰觸到情緒,後面處理事件才可能對症下藥
就像考試作答要先理解題意一樣,弄清楚了才選得出正確答案
例子很多,舉例說明好麻煩,先跳過~
順帶一提,這個方法對另一半也同樣適用
尤其是什麼事情都只會講大道理的男人們,好好想想這招吧!
第二個tips是不要把孩子的情緒導引往對自己個人的否定
沒有人喜歡被別人粗魯無禮的對待,就算這個別人是你的親生孩子也一樣
莫名其妙被吼被罵,甚至拳打腳踢,我想很少有人能不生氣
如果今天一個成年人對著我罵三字經,我大概能夠很確定他是衝著我來的
但學齡前的孩子罵說「我不要把拔了你走開」
或是「我不想聽你說話了你出去」
其實很多時候是因為他的情緒沒有被處理,未必代表你真的是個爛爸爸
簡單的說就是不要玻璃心,也不要急著對號入座,臉皮厚一點耐心多一點
若是別人罵了你三字經,我想十之八九你是抱不到他的
但孩子自己哭完氣完,也是會跑來讓你抱抱的
這樣的想法不只是為了保護孩子,其實也是要保護自己
幼齡的孩子是很容易被話語誘導的,原本沒有那樣想的
被爸媽主動對號入座久了,搞不好還真的就以為他自己不想要這個父母了
講一講自己又想到第三個tips,那就是不要害怕衝突
這點其實我還做不太到,畢竟我是個很害怕衝突的人,什麼關係都是
但真的是呷老到步入中年,才真的稍微有點體會
有些人會覺得我們這樣想法的父母就是在寵小孩、就是孝子孝女
但我認為,區分是試著尊重孩子想法還是寵溺放任孩子的關鍵
就在於你是否懂得面對衝突並處理衝突
即使很多共學專家或親子大師,都說父母不應該仗恃權威或力量來強迫孩子
但我自己的實際經驗是,對一般人來說過度迴避衝突很容易失去原則
某些時候也是需要讓孩子知道,父母的角色有管教的責任
在原則之內我願意盡最大包容去滿足孩子的需求,但原則之外就沒有例外
即使需要動用優勢力量也沒關係(但還是不打不罵不威脅不利誘)
當然有tips不代表事情就變得比較簡單
要在火山爆發中倖存下來還是需要全力以赴的
孩子的火山、另一半的火山、自己的火山
可能最困難的是面對自己的情緒吧?想想孩子還算是有跡可循的
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